"Làn da khỏe khoắn không đến từ lớp trang điểm dày, mà bắt đầu từ cách bạn yêu thương bản thân mỗi ngày."
– Comi Việt Nam
1. Rửa mặt đúng cách – đúng thời điểm
Làm sạch da là bước quan trọng đầu tiên trong mọi chu trình chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng chuẩn. Rửa quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, còn rửa quá ít lại khiến lỗ chân lông bít tắc, gây mụn.
Sáng và tối là hai “mốc vàng” để làm sạch da. Vào buổi sáng, rửa mặt giúp loại bỏ dầu thừa và mồ hôi tích tụ trong đêm. Buổi tối, rửa mặt làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu thừa sau một ngày dài.
Gợi ý: Sữa Rửa Mặt Yến Mạch Comi – dịu nhẹ, lành tính, giúp làm sạch sâu mà vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết cho da.
Nguồn: nuvoleblu
2. Uống đủ nước – đừng chờ đến khi khát
Một làn da đủ nước sẽ căng mịn, tươi sáng và ít nhăn hơn. Nhưng nhiều người lại có thói quen chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Thực tế, khát nước là dấu hiệu cơ thể đã bị thiếu nước rồi!
Mẹo nhỏ: Luôn có một bình nước 1L trên bàn làm việc và uống từng ngụm nhỏ suốt ngày. Nếu thấy nước lọc nhàm chán, bạn có thể thêm lát chanh, lá bạc hà hay vài lát dưa leo để tạo hương vị tự nhiên, dễ uống hơn.
3. Dưỡng da buổi sáng – đừng bỏ qua kem chống nắng
Kem chống nắng là “vật bất ly thân” của mọi chu trình skincare, dù bạn có ra ngoài hay không. Tia UVA/UVB và ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính đều là kẻ thù thầm lặng gây lão hóa sớm, sạm nám và nếp nhăn.
Kem Chống Nắng Hồng Sâm Comi có chỉ số SPF phù hợp, kết cấu nhẹ, thấm nhanh, giúp bảo vệ làn da bạn suốt cả ngày mà không gây bí bách hay bóng nhờn.
Lưu ý: Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại mỗi 2–3 tiếng nếu hoạt động ngoài trời nhiều.
4. Ngủ đủ giấc – và đúng giờ
Ngủ muộn khiến đồng hồ sinh học bị xáo trộn, làm gián đoạn quá trình tái tạo da. Hậu quả là da bạn sẽ trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và dễ nổi mụn.
Cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng (GH) khi ngủ sâu – đây là thời điểm vàng để phục hồi làn da. Vì thế, giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn là “thần dược” cho làn da.
Gợi ý: Tắt thiết bị điện tử ít nhất 30 phút trước khi ngủ. Thay vào đó, đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
5. Ăn uống lành mạnh – da sáng từ bên trong
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài làn da. Những thực phẩm giàu đường, dầu mỡ hay cay nóng có thể làm mất cân bằng nội tiết, dẫn đến da nhờn, nổi mụn và xỉn màu.
6. Tẩy tế bào chết định kỳ – nhưng đừng quá đà
Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, lạm dụng sẽ gây bào mòn và làm da mỏng yếu.
Gợi ý: Dùng Peel Collagen Comi 4K tuần 1–2 lần để làm sạch nhẹ nhàng, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe mà không gây khô rát.
Luôn dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để tái tạo hàng rào bảo vệ da.
7. Yêu bản thân, sống tích cực
Tinh thần ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Căng thẳng, áp lực kéo dài sẽ làm tăng cortisol – loại hormone gây viêm, khiến da dễ nổi mụn và sạm màu.
Hãy học cách cân bằng cảm xúc, dành thời gian cho bản thân mỗi ngày. Đọc sách, nghe nhạc, thiền, viết nhật ký… là những thói quen nhỏ giúp bạn sống chậm lại và vui vẻ hơn.
Một người phụ nữ hạnh phúc luôn tỏa sáng – cả từ bên trong lẫn bên ngoài.
Kết luận
Chăm sóc da không cần cầu kỳ hay quá đắt đỏ. Chỉ cần bạn duy trì những thói quen nhỏ, làn da sẽ dần trở nên rạng rỡ, khỏe khoắn theo cách tự nhiên nhất.
Comi Việt Nam luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp lành tính, dịu nhẹ – nơi làn da được yêu thương đúng cách mỗi ngày