- Sản phẩm
-
Câu chuyện thương hiệu
- Bài viết
- Hệ thống
- Khuyến mãi
- Liên hệ
- 0
Nhập từ khóa bạn muốn tìm kiếm:
"Làn da khỏe khoắn không đến từ lớp trang điểm dày, mà bắt đầu từ cách bạn yêu thương bản thân mỗi ngày." – Comi Việt Nam
Một làn da đẹp không cần đến liệu trình đắt đỏ hay sản phẩm cầu kỳ, mà bắt đầu từ chính những thói quen nhỏ hằng ngày. Rửa mặt đúng thời điểm, ngủ đủ giấc, uống đủ nước, hay thoa kem chống nắng đúng cách – những điều tưởng chừng đơn giản lại chính là nền tảng vững chắc để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ từ bên trong. Cùng Comi Việt Nam khám phá 7 thói quen giúp bạn yêu da đúng cách mỗi ngày dưới bài viết sau đây.
>>> Xem thêm: Sữa Rửa Mặt Yến Mạch Comi – giúp làm sạch sâu mà vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết cho da.
Làm sạch da là bước quan trọng đầu tiên trong mọi chu trình chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng chuẩn. Rửa quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, còn rửa quá ít lại khiến lỗ chân lông bít tắc, gây mụn.
Sáng và tối là hai “mốc vàng” để làm sạch da. Vào buổi sáng, rửa mặt giúp loại bỏ dầu thừa và mồ hôi tích tụ trong đêm. Buổi tối, rửa mặt làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu thừa sau một ngày dài.
Một làn da đủ nước sẽ căng mịn, tươi sáng và ít nhăn hơn. Nhưng nhiều người lại có thói quen chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Thực tế, khát nước là dấu hiệu cơ thể đã bị thiếu nước rồi!
Mẹo nhỏ: Luôn có một bình nước 1L trên bàn làm việc và uống từng ngụm nhỏ suốt ngày. Nếu thấy nước lọc nhàm chán, bạn có thể thêm lát chanh, lá bạc hà hay vài lát dưa leo để tạo hương vị tự nhiên, dễ uống hơn.
Kem chống nắng là “vật bất ly thân” của mọi chu trình skincare, dù bạn có ra ngoài hay không. Tia UVA/UVB và ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính đều là kẻ thù thầm lặng gây lão hóa sớm, sạm nám và nếp nhăn.
Kem Chống Nắng Hồng Sâm Comi có chỉ số SPF phù hợp, kết cấu nhẹ, thấm nhanh, giúp bảo vệ làn da bạn suốt cả ngày mà không gây bí bách hay bóng nhờn.
Lưu ý: Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại mỗi 2–3 tiếng nếu hoạt động ngoài trời nhiều.
Ngủ muộn khiến đồng hồ sinh học bị xáo trộn, làm gián đoạn quá trình tái tạo da. Hậu quả là da bạn sẽ trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và dễ nổi mụn.
Cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng (GH) khi ngủ sâu – đây là thời điểm vàng để phục hồi làn da. Vì thế, giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn là “thần dược” cho làn da.
Gợi ý: Tắt thiết bị điện tử ít nhất 30 phút trước khi ngủ. Thay vào đó, đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Ăn uống lành mạnh – da sáng từ bên trong
Làn da không chỉ phản ánh cách bạn chăm sóc bên ngoài, mà còn là tấm gương của những gì bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Một chế độ ăn uống nhiều đường, dầu mỡ, đồ chiên rán hoặc cay nóng có thể làm rối loạn nội tiết tố, gây ra tình trạng da nhờn, nổi mụn, dễ viêm và xỉn màu. Đây là lý do vì sao dù skincare đều đặn, nhưng nếu ăn uống kém lành mạnh thì da vẫn dễ gặp các vấn đề dai dẳng.
Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin A, C, E và omega-3 – những dưỡng chất giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng và làm sáng da từ bên trong. Rau xanh, trái cây tươi, cá béo, các loại hạt và nước ép nguyên chất là những người bạn thân thiết của làn da khỏe mạnh.
Làn da chúng ta không ngừng tái tạo mỗi ngày. Nếu lớp tế bào chết không được loại bỏ đều đặn, chúng sẽ tích tụ, khiến da sần sùi, xỉn màu và dễ bít tắc lỗ chân lông. Đó là lý do tẩy da chết được xem là bước “mở đường” cho các dưỡng chất sau đó thẩm thấu sâu và phát huy hiệu quả.
Tuy nhiên, tẩy da chết quá thường xuyên – hoặc dùng sản phẩm có tính bào mòn cao – lại là “con dao hai lưỡi”. Điều này dễ làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, dẫn đến da yếu, mỏng đỏ, thậm chí kích ứng lâu dài.
Không phải ai cũng nhận ra rằng tinh thần làn da có mối liên hệ mật thiết với nhau. Căng thẳng kéo dài khiến cơ thể sản sinh cortisol – loại hormone gây viêm, làm mất cân bằng nội tiết và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da. Kết quả là da dễ nổi mụn, tăng sắc tố, lão hóa sớm và mất đi vẻ rạng rỡ vốn có.
Để làn da được “thở” và phục hồi, bạn cần tạo cho mình khoảng không gian tinh thần lành mạnh. Dù chỉ 10–15 phút mỗi ngày, hãy dành riêng cho bản thân để làm điều mình yêu thích: đọc sách, nghe nhạc, viết vài dòng nhật ký, pha một tách trà, hay đơn giản là tắt điện thoại và thở thật sâu.
Chăm sóc da không cần quá phức tạp hay tốn kém – chỉ cần bạn kiên trì với những thói quen nhỏ nhưng đúng cách mỗi ngày. Từ việc rửa mặt đúng giờ, uống đủ nước, ngủ đủ giấc đến thoa kem chống nắng đều đặn… tất cả đều góp phần tạo nên một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Comi Việt Nam hiểu rằng làn da người Việt cần sự dịu nhẹ, lành tính và phù hợp với khí hậu nóng ẩm đặc thù. Vì vậy, mỗi sản phẩm của Comi đều được nghiên cứu riêng cho làn da bản địa – từ sữa rửa mặt, peel collagen đến kem chống nắng hồng sâm. Hành trình làm đẹp bền vững bắt đầu từ sự thấu hiểu và yêu thương bản thân. Comi sẽ luôn đồng hành cùng bạn – từng ngày, từng thói quen nhỏ thông qua bài viết trên, hãy luôn thường xuyên theo dõi Comi Việt Nam để cập nhật những tin tức mới nhé.
